◈ 基准键位
左手放在 A S D F，右手放在 J K L ;。
左右食指分别落在 F、J 的凸点上，
拇指轻搭 空格。每击完一个键，手指立刻回到基准键。
◈ 手指分工
- 左手小指：` 1 Q A Z 及左侧功能键
- 左手无名指：2 W S X
- 左手中指：3 E D C
- 左手食指：4 R F V 5 T G B（管两列）
- 右手食指：6 Y H N 7 U J M（管两列）
- 右手中指：8 I K ,
- 右手无名指：9 O L .
- 右手小指：0 P ; / 及右侧功能键
- 拇指：空格
◈ 姿势要点
- 坐直，屏幕与眼睛平齐，距离一臂。
- 手腕悬空，不要压在桌面上。
- 眼睛只看屏幕，绝不低头看键盘。
- 击键用指尖，动作轻快，击完即回基准键。
- 大写用「另一侧小指按 Shift」：打左手字母按右 Shift，反之亦然。